玩沙戏水。

农家田园。

甘德尔山。

皮划艇。

徒步沙漠。

帆板运动。 （资料图）

5天假期玩转我市各大景点、景区，对于许多市民来说，这种好玩不累的过节方式是最惬意舒适的选择。陪伴家人在乌海湖景区玩沙戏水，过一个慢悠悠的假期；约上朋友爬爬山、探探秘，过一个动感户外的假期；或是骑上自行车，游走在满眼田园风光的农区；抑或在专业人士的带领下，体验一下“跑帆”“皮划艇”这类新奇的水上运动……总之，家门口的游玩一定会带给市民高品质的假日生活。

这个五一，慢悠悠游湖玩沙

乌海湖漫入乌兰布和沙漠，在西岸形成一条绵延的湖岸线。碧绿清澈的湖水，轻轻拍打着洁净绵软的沙滩，潮湿的湖风徐徐吹来，为壮美的塞北山水又添了几分清秀……

假期里，喜爱休闲的人们，可以约上亲人朋友，支起帐篷和烤炉，便能一整天依沙傍水，享受慢悠悠的“海滩”时光。

在这里，你可以躺在热乎乎的沙滩上来个日光浴；或是过一把“烤师”瘾，尽情享受户外自助烧烤的休闲时光；抑或来场有趣的亲子沙滩足球赛或排球赛；要不干脆与孩子们一起，挽起裤角，在沙丘间的“水泡子”里打个水仗……

驾车驶在乌海湖大桥上，从车窗向西望去，越过波光鳞鳞的湖面，总能看到大桥两侧湖畔上玩乐的游人，他们搭帐篷、点炉子、支桌椅，或是已迫不及待地玩起了游戏，放风筝、踢足球、捞小鱼儿、打水漂，让这湖光山色更加生机勃勃、美丽迷人。

下了大桥向北，驶入一条穿沙（乌兰布和）公路，驰骋的车须臾间便将人们带入满眼金黄的沙海，城市的喧嚣与现实的烦恼顷刻间抛诸脑后。仅十几分钟，视野开阔起来，平坦的沙滩成为人们“安营扎寨”的首选。隔岸望去，海勃湾城区跃然水上，还有甘德尔山与湖水互衬，让人惊叹着城市与自然的和谐之美。

说起假期计划，家住海勃湾陶然小区的周亮夫妇要带上双方父母到乌海湖西岸待上一整天。“帐篷、烤炉、桌椅、鱼竿、桶装水，这些东西都已经放在后备箱里了。”周亮告诉记者，他们要吃个木炭铜火锅，一家人围坐在湖边，享受着美食与美景。然后，踢足球、打扑克、打水漂儿，或是跟孩子们玩水玩沙子，一定非常有趣。

由于这里是一个天然“景区”，保洁、交通等都要靠市民和游客自觉维护和遵守。“把垃圾带走”是每一位游客最基本的游玩守则，这里还属于禁钓区，大家不可在湖面进行垂钓或捕捞。

漫步“山水天边”沙滩，观平湖、望高山，与三五亲友享受休闲时光；乌兰布和沙漠里，徒步、越野，尽情体验户外运动的挑战与乐趣……如今，来这里过节假日成为越来越多市民和游客的选择。

下了大桥向南，游人们除了能一享湖畔的山水之乐，还能走进比湖而居的小镇农家，质朴恬淡的农家院子里有采摘，有美食，有的还提供民宿服务。“我们要去乌达区的乌兰淖尔镇住上两三天。”家住鄂尔多斯市蒙西镇的王丽向记者讲述了她的五一攻略。“有山有水有沙漠，观光、烧烤、玩沙子，还有农家采摘。”王丽告诉记者，他们提前在乌海湖畔选了一个酒家预订了食宿，想要慢悠悠地过一个假期。她说：“夜幕降，大人们点上几道特色农家菜，孩子们还能吃着亲手采摘的吊瓜、油桃、樱桃，那种感觉特别棒。”

随着山水天边沙滩、兰亭码头游客服务中心等配套设施日渐完善，户外烧烤服务、船艇水上设施、沙漠越野项目等越来越丰富，吸引着越来越多的游客，营造出了十分活跃的旅游氛围。

游玩贴士：

防晒伤：夏季日光强烈，户外长时间游玩一定要做好防晒准备。涂抹防晒霜、隔离霜，通过佩戴遮阳帽或撑遮阳伞等方式防晒。

防溺水：水边游玩一定要注意安全，不可游泳、垂钓或到离岸远的地方戏水。

这个五一，动起来爬山探秘

“我市境内有秦、明两个朝代的长城遗址，均为全国重点文物保护单位，其中秦长城遗址总长度约70余公里，包括消失墙体。”历史老师张颖对家乡的历史遗迹如数家珍，她向记者介绍说，我市的秦长城起始于海南区东风农场十队东北1300米，终止于海勃湾区千里山镇千钢社区东北，再向东北进入鄂尔多斯市鄂托克旗蒙西镇巴音温都尔嘎查。这段长城大致呈西南——东北走向，大部多为就地取材、石筑而成，多数毛石干垒，少量沙土堆筑；长城沿线分布还有5座烽火台，大部为石块堆筑。张颖说，这个假期她要带着儿子爬一爬家乡的山，讲一讲家乡的历史。

张颖计划带着儿子和亲友一起爬东山，路线安排中特意加入了秦长城遗址。“咱乌海建市40多年，但历史文化丰富，一来是我自己喜欢，二来觉得这是对儿子的一种锻炼。”张颖告诉记者，他们之所以喜欢爬东山，还因为近年来，东山的植被覆盖率不断提升，这个时候的东山上，已经开出很多不知名的野花，风景特别棒。

甘德尔山巍峨险峻，状如锥体，直插云霄，景观奇特诱人，这里也是登山爱好者的天堂。走进景区，沿着攀山公路和石梯，大约2个小时便可登上主峰，登顶后可观赏成吉思汗雕塑，也可俯瞰山“海”沙城的乌海盛景。

登山达人王磊也计划在这个假期走得更深一些，因为他想去看甘德尔山更多美丽的风光。

“好端端的一座大山，不知何时突然石破天惊，从中间分裂成壁立千仞的两座大山，狭窄处不足两米，两壁对峙如鬼斧神工，可谓一绝。”王磊说，他从摄影家的相机里看到过，在甘德尔山南，有一个奇峡谷“一线天”。他还要去看看四合木保护区。“四合木是国家一级保护植物，属古地中海残留植物，被称为植物界的‘大熊猫’。”这些穿越千年的“活化石”常常让王磊的思绪飘得更远。高山草甸位于甘德尔山中段山顶，拥有优质的天然草场，王磊说那里有“风吹草低，风光无限”的草原景色。“我带着家人，就是想动起来，用户外运动的方式过假期。”

甘德尔山里的“神树”，也让王磊念念不忘。“‘神树’是在甘德尔山的一条沟里被发现的，这棵树本来已经被一块巨石压倒，但树不仅没死，反而绕过巨石重新直立起来。”这种顽强的生命力给王磊很大的触动。“这里还生活着很多野生动物，如国家重点保护动物岩羊，这些精灵般的飞禽走兽，带给我和家人无比的欢欣。”王磊说道。

登山贴士：

鞋子穿舒适透气合脚的，能穿登山鞋更好；

尽量少带行李，轻装前进。只需准备干粮和水、药品；

穿戴护膝，也可使用登山杖，让爬山更轻松；

登山前先做热身运动，上山的时候不宜快步走；

可携带风油精、医用酒精，可及时处理蚊虫叮咬、擦伤等；

休息时不要坐在潮湿的地上和风口处；

随身携带垃圾袋，不乱扔垃圾。

这个五一，闲下来走进田园

“这个假期，我们计划在王元地村找一个农庄，这里有一个很大的农家院子，主人提供炊具、餐具、桌椅、调味品，我们自己带上食材，可以炖肉，也可以烧烤，再自制一些蔬菜水果沙拉，我还要带上自己烤的蛋糕，能歌善舞的朋友还要弹琴唱歌，孩子们可以在院子里玩耍奔跑，要是谁累了还能在吊床上打个盹儿，想想就觉得很惬意。”王丽丽向记者讲述了她的假期计划。

“我们乌海游很多这样的农庄，接地气、空气好、特自然，最重要的是这些地方还有家的感觉。”说起为啥计划在农庄度假，王丽丽说她和朋友们喜欢农区的田园风光，那种恬淡的氛围能让心灵得到休憩。“这几年，我市的乡村游发展得越来越好，农家乐的经营也很规范，品质都还很高呢。”王丽丽向记者分享着她的乡村旅游攻略。

“我们还到乌达区乌兰淖尔镇的泽园社区，这里仿佛世外桃源一样，一排排杨树、一个个小园子，营造了远离喧嚣的田园氛围，这里的乡村旅游发展得很不错，有农家乐、有采摘园，还有科技含量很高的农业合作社。除了紧邻乌海湖和农业基础等优势，仿旧建设的民居很有年代感，而且离乌海湖很近，自然风光也特别棒。”王丽丽告诉记者，她还和朋友们要到乌达区的农庄游乐放松。

记者从市文体旅游广电局了解到，我市有十多家星级乡村接待户将在这个假期开门迎客。

这个五一，换个方式玩水

跑帆与皮划艇运动成为乌海人近两年的户外新宠，因此也成了乌海湖上的又一道靓丽风景。这个五一，这两项水上运动越来越受欢迎。

这两项运动充满新奇性、探险性与神秘性，都是“一学就能会，一会就入迷”的低门槛水上项目。

“乌海湖水域好，乌海风很给力，在湖上欣赏沙海山城，还能实现在黄河上跑帆的梦想。”五一假期，可以在专业人士的带领下，在乌海湖上过一把跑帆瘾。

“阳光穿透云层，乌海湖上波光粼粼，美得就像一幅水墨画。”在乌海湖西岸，总能看到皮划艇爱好者在湖面上自在划行，易和便是其中一位，皮划艇运动带给他很多诗一般的美好体验。

易和不仅爱玩儿，还喜欢张罗大家一起来乌海湖玩皮划艇。这个五一，他依然要在乌海湖对岸当皮划艇教练，号召更多的人加入这项有趣的水上运动。

当一艘艘皮划艇依次跃入水面，湖面一下子变得生动起来，五颜六色的，看着让人心生欢喜，爱好者们纷纷荡起双桨，击起了浪花朵朵，就像一首欢快的鸣奏曲，伴随着人们的欢声笑语在水波之间荡漾着。

“湖面宽广、湖水平静、水质干净，可以说这里拥有得天独厚的水域条件，特别适合皮划艇运动。五一正是玩皮划艇的好时节，这对于一个北方城市来说非常难得。”易和的语气中充满自豪，他有着丰富的划艇经验，“每一次在乌海湖上玩皮划艇，都能收获出乎意料的美好体验。”易和说，他最大的感受是这里没有急流，是理想的静水艇划行场地，而让他更加着迷的则是周围的风景。“太漂亮了，湖面广阔，看着就震撼心灵，加上对岸高耸的甘德尔山，不远处若隐若现的沙漠，湖畔恬淡的田园，下水后我边划艇边赏景，真是一种享受。”他乐道，这岸上的风景还会随着季节的不同而变换，他号召更多人加入皮划艇运动，享受皮划艇上的惬意时光。   (作者:姜瑜)