乘坐游船，感受乘风破浪。（资料图 )

秋高气爽的好天气，到湖边玩耍吧。（姜瑜 摄 )

湖边风光旖旎，湖上乐趣多多。（姜瑜 摄 )

这样的湖面，有没有大海的感觉。（资料图 )

乘坐热气球俯瞰，金沙拥着的绿湖，翡翠一般明净。（资料图 )

爬山时，别忘了观赏这些山间精灵。（焦长青 摄）

美景就在身边，不用远走他乡。 对于很多乌海人来说，最好的休闲方式莫过于与家人好友一起逛逛家乡景，看看家乡美。

☞ 乌海湖上，陪父母过个“慢”周末

“蓝天白云、高山耸立、沙海相连，最能舒缓紧绷的神经；快艇、游船、双体帆船，不管坐上啥，只要在湖上游一圈儿，心情就会变得豁然开朗……”说起乌海湖，家住海勃湾陶然雅居小区的塔娜赞不绝口，进入秋季以来，每周她都会与父母游览一回乌海湖。

每逢周末或假日，很多人都会和塔娜一样，选择陪着父母到乌海湖上过个慢悠悠的周末。

36岁的杨龙是我市一家企业的技术工人，忙碌的他只有过节时才有空陪伴父母。“我父母年纪大了，去外地旅游太累。所以在这个小长假，我们商量好去乌海湖坐船，然后再散散步或骑骑自行车，看看风景，走走停停。”杨龙说，一家人都很享受乌海湖畔的慢时光。

秋日里的乌海湖，虽然比不上春夏时的热闹，但却别有一番秋高气爽的韵味。尤其是一早一晚，湖风徐徐吹来，岸边的慢步道上，总有三三两两的游人，他们或散步或奔跑，或骑上观光自行车，享受118平方公里湖面带来的湿润与凉爽，也欣赏着岸边花田呈现出的多姿多彩。

“我爸妈喜欢坐船，在船上他们就像孩子，专注地望着窗外的风景，看大坝、看大桥、看城市，感叹着咱乌海的新变化，也感叹着生活变得越来越好。”杨龙说。

“我们一般还会再花20块钱租两辆三人自行车，一家人骑上车子沿湖溜达，那感觉也很棒。”杨龙说，秋天凉爽，更是可以一整天都逗留在这里，看湖水、看沙漠、看高山……

☞ 沙漠浮岛，带孩子玩沙戏水

入秋后，高芳和爱人每个周末都会带孩子到乌海湖西岸玩沙戏水。“滑沙、捞鱼、野餐，这些户外玩法几乎‘秒杀’了所有游乐场。”高芳告诉记者。

“前几次是开车到对岸，这次的计划是坐快艇过去，去看一看乌海湖景区里的芦苇荡和沙漠浮岛，还能体验沙漠越野、骑骆驼、水上摩托艇、皮划艇等游玩项目。”高芳说。

“我有一次上了热气球，从空中俯瞰乌海湖，那碧绿的湖水、金黄的沙漠、湛蓝的天空，让人陶醉其中。

乌海湖西岸，湖水咬着沙漠，形成了沙漠千岛的壮美景观，看着简单却又充满魔力，任谁都会为眼前的景色所着迷。从沙山之巅坐滑沙板而下，就能体验一把令人心跳的速度；在沙窝子里，湖水渗出一个个清澈见底的水泡子，波光粼粼的水纹涌动着，成群的鱼儿游到岸边来觅食，孩子们和大人们都轻手轻脚起来，期待着能有一条贪吃的小鱼儿入网。”高芳说，仅仅是这两项活动，就足够让一家人玩上一整天。

沙漠浮岛是乌海湖景区的标志性景观，它让喜欢户外运动的人们找到了“天堂”，也成了众多家长最青睐的亲子游之选。

在游玩过程中，高芳一家会携带垃圾袋，绝不把垃圾留在沙漠或湖水里，他们也鼓励引导儿子把捞获的鱼儿在离开时放回湖里。“我们喜欢这里，更要爱护这里，也要教导孩子文明游玩，做一个文明的乌海人。”高芳说。

☞ 登山赏秋 健身游玩最相宜

乌海多山，山山岭岭，沟沟壑壑，怎么看都是风景，尤其到秋天，草木迎来了变色期，乌海的山也因此变得多彩起来。

峰峦叠嶂、山顶平坦的桌子山，巍峨险峻、状如锥体的甘德尔山，阴山余脉、沟壑绵延的千里山，还有近几年山体植被覆盖率显著上升的东山……对于爱好户外运动的乌海人来说，登山是崇尚自然、挑战自我的极佳选择，也是亲子互动的良好方式。

秋天的乌海，周末的早晨，大人们背上背包、带上孩子一起去爬山，正好可以赏一赏大自然的美，看一看城市里没有的景儿……

记者也采访了多位登山达人，为您推荐了三条路线：

线路一：

山势独特、岩画丰富的桌子山

海拔2000多米的桌子山，山势雄伟，山顶平坦如砥。

“桌子山还有一个更威风的名字，叫成吉思汗砧台。相传成吉思汗率部路过此地，不经意间发现此山平平坦坦、敦敦实实，便以此为砧，锻打磨砺兵器。”孙娟和爱人喜欢带着一双儿女爬山，他们一家喜欢历史和传说，也喜欢站在峰顶极目远眺，他们的思绪总会跳转到另一个悠远的时空。

桌子山下的召烧沟、摩尔沟一带有多处岩画，称“桌子山岩画”，它是我国岩画宝库中一颗珍贵的明珠，它产生于远古时期，题材丰富，图形各异，画意古朴形象。

孙娟一家常常伫立在岩画前，凝视这镶嵌在大地上已经数千年的瑰宝，想象着祖先在这里生产生活，用汗水和智慧创造了这历史文明。每每想到这些，她的心底总会生发出无限的自豪感，爬山让他们一家收获颇丰。

线路二：

山沟里的“世外桃源”

千里山位于桌子山北端，海拔1000多米，呈南北走向，属于阴山余脉，山脉起伏平缓。李磊和10岁的儿子痴迷于山间的沟沟坎坎。

千里山中有千里沟，沟内有不少奇石怪石，父子二人常在这里偶遇奇石爱好者，这是他们非常喜欢来的地方。李磊也喜欢收藏石头，一到周末他便会带着孩子、约上朋友来爬山捡石头。他说，一边聊天一边寻宝的过程甚是有趣、惬意，也是他高质量陪伴儿子的时光。

在登山过程中，他们曾遇到过许多奇特的自然景观。在登千里山时，他们发现了一条很奇特的山沟。沟里分布着大大小小许多坑，有时一连五六个，坑里还有水，就好像火锅，于是队员们起了一个形象的名字——“火锅沟”。

苦菜沟在秋季呈现出油画般的景色。“爬过一个坡，里面有山有水，有花有草，树木渐黄，甚是好看。”李磊介绍说。

线路三：探寻秦长城遗址

“我市境内有秦、明两个朝代的长城遗址，均为全国重点文物保护单位，其中秦长城遗址总长度70余公里，包括消失墙体。”历史老师魏小雨对乌海的历史遗迹如数家珍，她向记者介绍说，位于我市的秦长城起始于海南区东风农场十队东北1300米处，终止于海勃湾区千里山镇千钢社区东北，再向东北进入鄂尔多斯市鄂托克旗蒙西镇巴音温都尔嘎查。这段长城大致呈西南——东北走向，大部多为就地取材、石筑而成，多数毛石干垒，少量沙土堆筑；长城沿线还分布有5座烽火台，大部为石块堆筑。魏小雨说，她经常把这些讲给儿子听。

魏小雨常常带着儿子爬东山，路线安排中特意加入了秦长城遗址。近年来，东山的植被覆盖率不断提升，此时的东山，像被挑染了颜料一般，已经开始呈现出好看的秋日色彩。 (姜瑜)

登山贴士：

鞋子穿舒适透气合脚的，能穿登山鞋更好；

尽量少带行李，轻装前进，只需准备干粮、水和药品；

穿戴护膝，也可使用登山杖，让爬山更轻松；

登山前先做热身运动，上山的时候不宜快步走；

可携带风油精、医用酒精，以便及时处理蚊虫叮咬、擦伤等；

休息时不要坐在潮湿的地上和风口处；

随身携带垃圾袋，不乱扔垃圾。

(作者：姜瑜；编辑：段继文)