夏季高温作业中,各单位做好防暑降温工作,为职工购买西瓜及消暑降温药品等。 （赵荣 摄）

今年7月，我市热出了“新高度”。市气象局近日出炉的气象数据显示，上个月我市的最高气温为41.5℃，且40.0℃及以上气温的日数有3天，最长连续高温日数13天，这3项纪录均刷新了我市的气温历史极值。

如此“高烤”，让乌海人直喊“热死啦”！因此，这个夏天被不少人叫作“苦夏”，热得难受的乌海人开启了多种多样的消暑方式，他们总能想出五花八门的方式让“苦夏不苦”。

高温天气多 降水量偏少

7月热出新高度

4日，记者从市气象局了解到，7月我市的平均气温为28.0℃，与常年同期均值相比偏高1.9℃，比去年同期高出1.7℃，整体气温呈现出显著偏高的特点。除了刷新我市气温历史极值的3项纪录外，本月的高温总日数达17天，与去年并列历史年第二。

除高温天气超过半个月外，降水量也比常年同期均值少了70%，仅有10.7毫米，呈现出显著偏少的特点。

7月上旬，乌海人便感受到了一日比一日热的“烧烤”模式。7月6日，市气象局发布高温黄色预警信号，7日升级为高温橙色预警信号，8日升级为高温红色预警信号，连续3日出现了35℃以上的高温天气，其中，9日在机场测站最高气温达41.5℃，刷新我市历史极值，出现极端高温事件。这个记录不仅刷新了我市的高温历史极值，还在中国天气网“全国头伏热力地图”名列第二，仅次于火焰山所在地吐鲁番。

“高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。黄色的含义是，三天之内最高气温在35℃以上，橙色的含义是指24小时内最高气温将要升至37℃以上，红色是高温预警信号中的最高级别，是指24小时内最高气温将要升至40℃以上。”市气象局的工作人员告诉记者，7月份多次发布了高温预警信号，并通过媒体向广大市民提醒：“尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病等人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品……”

持续的高温天气，使得“热养生”“高温天催热冷经济”“预防中暑小妙招”等一度成为市民最热衷谈论的话题，也让乌海人过了一个热情似火的“苦夏”。

防暑降温

乌海人的7月这样过

高温少雨让市民在7月过得有些“苦”。“热得没有胃口”“热得有些心烦”“热得无精打采”……记者在采访过程中了解到，炙烤的感觉让很多人的这个夏天过得有些难熬。

“我在家里备了西瓜、雪糕、绿豆、冰糖，还有藿香正气水应急。”家住海勃湾陶然雅居的吴春生告诉记者，上个月她每天中午都要给家人熬制一锅绿豆水，晚饭后再切上一颗“硒砂瓜”。“不吹空调、不吹风扇，我和老伴风湿怕吹凉风，只能开窗户、多拖地、放水盆，每天再做一些清淡爽口的饮食，孙子孙女放暑假，雪糕就是给他们备的，儿女们也爱过来和我们凑一块儿，大家一边挥着汗，一边唠着嗑，也就熬过来了。”吴春生向记者分享了她和家人的7月日常，这个夏天吴春生和她的家人过得团圆又热闹。

记者随后从多家超市了解到，上个月消暑食品的销量明显高于一年中的其他时候。药店里的藿香正气水等清热类药品也在上个月迎来销售高峰。

“好几个晚上热得睡不着，第二天我果断下单了一台空调。”家住海勃湾鹏泰家园小区的杨先生本来打算过一个“养生夏”，可连日高温让他实在有些吃不消。“我和爱人刚住进这个小区半年多，本来没有购置空调的打算，可实在是太热了，我连续好几晚都热得失眠了。”杨先生告诉记者，购买空调后他又等了一周才安装上。“原来很多人和我一样，安空调成了过夏天的必选项。”杨先生说道。

记者走访城区多家电器城了解到，空调、空调扇、电风扇等制冷电器颇有行情，排队等安装成了7月份的销售常态。

“80后”王磊是一名园林工人，他主要负责看护城区内两条街道的绿植。“给怕晒的植物搭上防晒网，浇水主要集中在早晚时段，我出去巡护的时候也会做足防晒工作，尽量避开最热的时候。车上备着藿香正气水，水壶里装满绿豆汤，回家勤冲凉。虽然上个月很热，但我的工作一点没耽误，我把自己也保护得挺好。”王磊向记者分享了他的7月“避暑经”。

“我的工作时间是固定的，工作地点也大多在室内，每天最热的是中午下班和下午上班，我的出行方式因此从骑电动车改成了坐公交车。公交车上有空调，我还在手机上下载了‘掌上公交’App，随时查看公交车走哪儿了，等快到的时候再下楼。虽然这个夏天很热，但我却没受太多影响。”在城区某家广告公司工作的张恒告诉记者，她在最热的7月里并没因热而烦恼。

记者从市人民医院急诊科了解到，我市上个月虽然高温天气不断，但并未出现因为高温而导致的热射病或中暑患者。急诊科医生韩文兴分析道：“高温预警系统的成熟，防暑降温工作的开展，再加上人们自我保护意识也都很强，工作、出行大多都能避开高温时段，或是采取较为舒适的交通方式，所以近几年来我市都未曾出现过热射病或重度中暑患者。” （姜瑜）