工作之余，李继红最喜欢挥毫泼墨。

爱朗诵的于小平讲故事同样精彩。

喜欢跳舞的吕彩。

王凤智参加时装表演活动。（资料图）

当代女性，真诚、善良、独立、丛容、大气、坚强，她们在兼顾家庭的同时，认真工作，尽情地施展才华，用兴趣爱好来丰富自己的生活。读书时，她有一种端庄的美；健身时，她有一种健康的美；看风景时，她有一种悠然自得的美……她的美各具特色，却又无处不在，动静皆宜，使人沉醉！

“素手慧心雅丹青，弈局精巧落子明。云鬓菊香秦筝语，锦绣秋色才女情。”这诗句形容的是女子琴棋书画样样精通。

我市的大多女性都有自己的兴趣爱好，她们或唱歌、跳舞，或绘画、写作，或书法、朗诵、走秀……时代造就了这样一些知性、聪慧、多才多艺的女性。

文学 书法：文字中追寻诗与远方

文字可以怡情养性，涤荡灵魂。在我市，有不少热爱文学创作的女性，如梦遥、朵兰、赵存伟等女作家，她们占据了市作协的半数席位。

“当初起笔源于爱好，也源于生活和工作皆进入瓶颈，内心的彷徨和迷惘令我无所适从。”赵存伟说，当时在网络平台上抒写了一些内心无法抑制的情感。就这样，她开始了写作之路，一篇又一篇，一直在文学之路上行进着。

赵存伟说，文学创作与她经常接触的公文写作有大区别，开始写作后，她才发现自己的知识面很窄，限制了自己的创作，只是写小段的文字，文章的深度也不够。俗话说，读万卷书、行万里路。从那时，赵存伟便开始大量阅读书籍和生活采风，丰富了知识和阅历，逐渐开始尝试散文、诗歌和小说创作。2017年，赵存伟出版了散文集《致生命中最温暖的陪伴》。

“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。”赵存伟曾两次获得“乌海市十大藏书人物”称号，其创作的百余篇作品先后刊发在《草原》《山东散文》《乌海日报》等报纸杂志。赵存伟作词的歌曲《丁香花开的时候》获2018年乌海市政协“黄河长 乌海亲”乌海原创歌曲优秀奖，2020年作词的抗疫歌曲《与爱同行》在新华社客户端、人民网、央视频等媒体播放量均过百万……

在女作家创作丰收之际，许多女书法家也纷纷挥毫泼墨，成为中国书法城——乌海的一道亮丽风景线。我市女子书协有会员百余名，许多人的书法作品曾入选各级展览，李继红便是其中一位。

李继红在我市强戒所工作，强戒所实行科学戒治和统一戒毒相结合的模式，科学戒治便包括习练书法。“单位要求全所民警都习练书法。”李继红说，她当时是书法零基础，学习起来格外难，一度觉得失落、灰心。老师要求她在“选帖”“读帖”“临帖”上多下功夫，于是，只要有书法培训班，她就积极参加，多学、多问、多练，时间一长书法进步很快。“每天中午不能回家，饭后我便到单位的书法室练习书法。”李继红说，这个习惯不仅自己保持着，全单位的女同事也如此。

市女子书协还有不少像李继红这样热爱书法的女性，楷书、草书、隶书、篆书等字体在她们的手下流淌。据市女子书协主席石敏介绍，每年书协要组织会员参与书法五进、大课堂、培训等活动，还甄选作品参加全国、自治区、市区等各级书法展览活动。

布艺 剪纸：手腕翻转间呈现生活之美

剪纸是一种用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹的民间艺术。布艺则除剪刀外，加入了针线的轨迹，让一块块布变得活灵活现。

70多岁的王性勤既是老年大学的学生，又是剪纸班的老师。据王性勤讲，她母亲就是个心灵手巧的人，年轻时经常带着她和妹妹到集市上卖剪好的鞋花儿，“鲤鱼戏莲”“鸳鸯戏水”“龙凤呈祥”都是母亲的拿手活儿。在母亲的熏陶下，她也爱上了剪纸。

在老家时，人们结婚要用白纸糊屋里的顶棚，可糊完了白花花的不好看，不少人便找王性勤剪红色的窗花贴顶棚。她设计出中间为龙凤呈祥，四个角是鸳鸯戏水、蜜蜂采花等寓意吉祥的图案，深受人们喜爱。

工作后的王性勤虽然忙碌，但只要有时间她就拿起剪刀创作剪纸作品。2006年，王性勤的剪纸作品获自治区首届草原母亲节优秀奖，后来，其作品还两次获得“北京夕阳红剪纸大赛”金奖。2020年，王性勤创作了多幅充满正能量、鼓舞人心的剪纸作品：《当代最可爱的人》《奔赴武汉》《众志成城》……她说：“这些作品剪出了她心中最美的人和风景，以此向‘抗疫’一线的白衣天使和英雄致敬。”

同样有一双巧手的还有纪奉贞，不过她拥有的是布艺技巧，栩栩如生的布老虎、小巧可爱的虎头鞋、憨态可掬的小猪……在她的巧手下，一块块布分分钟就变得活灵活现。

50多岁的纪奉贞是地地道道的陕西米脂婆姨，针线活是她一直引以为傲的手艺。在纪奉贞的“工作间”里，除了摆放着缝纫机、针线盒外，还存放着大量旧衣物。纪奉贞告诉记者，亲朋好友经常会送她大量旧衣物，供她进行各种“改造”。她的作品不少，憨态可掬的布偶、剪裁精美的小衣服……每件都是那么精巧。

纪奉贞的手艺是年轻时在裁缝店练成的。婚后不久，她生了一场大病，干不了体力活，看着家中的生活每况愈下，纪奉贞便做老虎枕、老虎帽、虎头鞋等物品来补贴家用。除此之外，孩子们的衣服、玩具，家电上盖的防尘罩，全都是她一手制作。

2006年，纪奉贞全家迁至乌海，她缝制了大量的布偶玩具，作品曾多次获奖。2015年，市实验小学聘请她为学校布艺校本课程的指导老师。

纪奉贞为人和善、朴素，从不摆架子隐藏手艺，谁爱学她就教谁，是一个令人尊敬的民间手工艺人。

舞蹈 走秀：聚光灯下的精致与端庄

舞蹈是一门艺术，或轻盈优美，或充满力量，给人以美的享受，让人如痴如醉。

吕彩是一个非常喜欢跳舞的女子。她告诉记者，她成长于山西吕梁一个小山村，小时候喜欢舞蹈，却没有机会学习。大学时，虽然有舞蹈社团，却没勇气报名。

2013年，在我市消夏文化艺术节上，一场场精彩的舞蹈表演深深打动了她。吕彩说：“五六十岁的阿姨们都有这样的青春活力，自己为什么不能像她们一样轻松惬意？”在丈夫的支持下，吕彩参加了舞蹈培训。没有舞蹈功底的她学起来格外费劲。她说，自己身体硬、肢体不协调，导致爵士舞的“扩胸”，蒙古舞的“暖手”“抖肩”等基础动作不到位。老师王敏说：“你没有舞蹈功底，想要把一支舞跳得好，必须熟悉每一个动作。”老师要求严格，吕彩也十分上进，没课的时候就在家对着镜子自己练。

功夫不负有心人。如今，吕彩不仅经常参加我市许多文化艺术节的演出，还应聘到某企业，负责员工的舞蹈培训。她说，舞蹈不仅让自己变得开朗自信，还提升了气质。

聚光灯下，不仅有舞蹈，还有走秀等节目。一位位身着旗袍、礼服的模特和着韵律悠长的乐声缓缓而行，或抬手、或转身、或站立，举手投足间带着女性的自信和端庄之美。

今年60岁的王凤智便是其中一位。刚退休时，为了打发大把的闲暇时间，她在市老年大学报了时装走秀班。不同于人们日常生活中抬头挺胸行走，模特的台步需要动作、表情眼神等能体现一个人气质和气场的内容。王凤智说，老师的严格要求和自己的努力，让她很快适应了时装走秀的节奏，也深深爱上这项优雅的活动。从此，只要有时装走秀的培训班，王凤智总是第一个报名。在老师眼中，她是一个勤奋的学员。“越热爱走秀，越想到更大型的活动中去看看。”王凤智说，2020年，她参加了“宁夏时装周”活动，各地时装走秀的爱好者同台献技。三天的培训，专业老师的讲解，让她收获很多。“只有走出去多看、多学，才能走出更加专业的‘猫步’。”

王凤智说，漂亮的女人有很多，但走秀的女人更有女人味，举手投足之间，展示的是婀娜多姿、精致端庄。

朗诵 歌唱：优美音韵中抒发情怀

在我市，许多女性喜欢朗诵，用声音表达出一份情愫。本报融媒体的“朗诵号”中，于小平的声音圆润、动听，总让人意犹未尽。

于小平说，她很小的时候就喜欢朗诵、唱歌，读初中、下乡插队以及后来步入大学，一直担任播音室播音员的工作。大学毕业后，她被分配到乌达矿务局设计处工作。“忙于工作和家庭，鲜少有自己的时间来发展爱好。”于小平说。

重拾朗诵纯属偶然。2015年，成立不久的市朗诵协会招募会员，朋友便想起了年轻时热爱播音的于小平。此后，于小平经常和朗诵爱好者相聚一堂。每个人挑选喜欢的文稿上台诵读，然后互相点评。除此之外，去年她还加入了一个网络朗诵团体，把自己的朗诵作品通过音频形式进行网络打卡，让更专业的老师来品评、指点。

她说，朗诵相当于给文字进行“再装修”“再设计”，是不同形式的创作。朗诵前，要细细品读作者的稿件，把自己代入到其中，深深体味，才能用到位的表情、抑扬顿挫的声音表达出来，展现给人们听。每次朗诵时，她都要不断地录制，反复回放，仔细斟酌。

有一次，于小平见《喜欢文字的女人》这篇散文非常好，但是段落有些长，她便大胆地进行修改。那次的朗诵非常成功，作者惊讶地说：“没想到文章被你读出来是这样优美、有内涵。”

据了解，仅市朗诵协会就有20多名女性会员，她们经常开展一些读书、培训活动，参加市区各级演出等活动，其作品发表在中国朗诵联盟、市文联等微信公众号上。

在我市，大大小小的合唱团体就有几十个。“歌唱祖国，歌唱生活，在歌唱中，我们体会到了前所未有的幸福。”这是不少合唱团成员对于唱歌的领悟。

张小秀是经典合唱团的创办人之一。2004年之前，她因身体出现问题，在北京检查。期间，女儿带着她到北京景山公园散步。公园里，有唱歌的、跳广场舞的。张小秀想，乌海老年人的业余生活太单调了，如果能在公园组织大家唱歌多好啊。

于是，在张建初、刘学和等人的倡导下，张小秀他们共同成立了乌海经典合唱团，每日清晨在市人民公园东门唱老歌。渐渐地，经典合唱团有了名气，市区两级政府先后拨款为合唱团置办了乐器和演出服。合唱团的表演水平不断提高，影响力进一步扩大，带动了更多人参与。

邹洁敏说，唱歌给她的生活带来了巨大变化，让幸福指数不断攀升。原来的邹洁敏是个“麻友”，白天玩、晚上玩，不仅外出打麻将，还呼朋引伴到家里玩儿，有时都顾不上梳头、洗脸。一个偶然的机会，邹洁敏参加了合唱团。如今，她告别了“麻将摊儿”，丈夫和儿子看到她如此乐观向上，也替她高兴。她说：“还是唱歌好，病少了，生活规律了，家庭和睦了。”

时下，越来越多的人用歌声抒发自己对祖国的祝福、对生活的热爱，不少人因唱歌结缘，因唱歌广交朋友，因唱歌重拾自信。前行的路上有欢歌陪伴，生活变得分外精彩，人生也从此与众不同。    (作者:赵荣)