眼睛是人类最重要的感官之一。用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康。特别是近几年，由于受手机、电脑等电子产品的影响，越来越多的人眼睛出现了问题。6月6日是第27个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。

在全国爱眼日来临之际，记者访问了专业眼科医生，将生活中常见的眼部疾病用通俗易懂的语言一一列举，希望有眼疾的市民朋友们能尽早到医院就医，以免延误造成严重后果。

高年龄人群：最普遍的致盲疾病是白内障

“白内障是55岁以上人群中普遍存在的一种眼部疾病，它的发生率是跟年龄密切相关的，就跟皮肤长皱纹是一个道理，年龄到了都会得。”乌海旭升眼科医院视光科主任张智卓介绍，“白内障是我们国家乃至全世界第一类的致盲性眼病，是眼球晶状体浑浊导致的视力下降。患白内障者视力呈渐进性下降，就像窗帘的白纱一样，会感觉到眼睛上有白色朦胧的感觉。它的发生就像鸡蛋一样，生鸡蛋蛋清是清亮透明，煮熟以后就变成瓷白，它无从预防，只能在达到手术标准时做手术。”

乌海旭升眼科医院主任医师张旭升表示，白内障分为轻、中、重度，早期可以不用做手术。“不过白内障是最高的致盲症，目前界定白内障什么时候手术的标准是裸眼视力0.3时，就达到手术指征，或者白内障患者觉得影响工作、生活就可以进行手术，如司机、教师等从事精细工作者可以提前手术，使患者尽快恢复工作的要求清晰度。如果不做手术，重度白内障会直接致盲。”张旭升说，“手术是通过3毫米的切口，将机器伸进去，先将这个囊膜撕掉，再把成熟的白内障超声乳化，抽出来后用人工晶体补上。一些自身免疫力不好的老年人容易在术后出现角膜水肿，但是最多一星期就可以消退。”

眼压高易患青光眼

“身体有血压，眼睛也会有眼压，青光眼就是眼压升高导致的，白内障如果不做手术会导致眼压高，也会导致青光眼。”张智卓表示，晚上看白灯，正常的人看就是白色的光，患青光眼的人会觉得是彩虹，这也是一个自我判断的方法。

“眼睛内部自有一套循环系统，就像家里的自来水，有上水、下水，眼睛也有生出途径、排出途径，眼压升高是因为这两个途径异常。”张智卓说，“青光眼是不能复原的，只能通过调理维持现在的视力。眼压升高后，会形成看不到周围只能看到中间的管状视野，这个视野的缺失也是不可逆的。一般眼压高可通过滴眼药水缓解，如果滴眼药水后眼压仍然很高，就应该咨询医生做手术。手术是重新建立循环系统，在虹膜这个地方打开一个新的循环途径。”

张智卓表示，一般得青光眼的多是急性子、爱发脾气、爱熬夜的人。建议45岁有青光眼家族史的人，常去眼科检查眼底和眼压；30岁以上有远视眼的人，定期去医院检查；不要在光线暗的地方看书、看手机等等；同时，日常生活中尽量少生气。

从事户外活动易得翼状胬肉

“我们眼睛的白色部分是有血丝的，但这个血丝并非直接长在巩膜上，而是有一层结膜组织覆盖在上面，它是一个淡粉色的像血管一样覆在上面，而翼状胬肉就是这个结膜的增生、异变导致的。一般长期从事户外活动的人，受到紫外线照射得翼状胬肉的概率会大大增加。”张智卓介绍。

张智卓表示，翼状胬肉并非一天形成的，如果有眼睛又红又痒的症状就说明它在长，大概3年到5年就会长在瞳孔周边的区域，而且翼状胬肉还会往角膜上增生，一旦停留在瞳孔这个位置，会阻碍眼睛的呼吸，就会遮挡影响视力，就算切除了也会在角膜上留下不可逆的白斑。所以长到虹膜的附近，就建议手术。

张智卓建议大家平常出门一定要带好墨镜，做好眼部防护工作。

糖尿病人：小心眼底出血

和黄斑水肿

“眼底出血并非眼压高的并发症，而是大家平常想不到的糖尿病的并发症，糖尿病特别容易引起眼底出血还有黄斑水肿。眼底出血属于毛细血管疾病，而糖尿病容易损害全身各个地方的血管，视网膜的血管长期处于高糖环境中，相对容易变得脆弱，而且轻微的眼底出血一般是感觉不到的。而黄斑水肿会导致看事物时变形，是视网膜对光线最敏感的部位发生了炎症反应，液体渗入形成水肿。”张旭升表示，“所以患有糖尿病的人最好经常复查，把糖尿病控制好，防止其他并发症出现损害视力。”

高度近视要注意视网膜脱落

“蹦极这类的极限运动不建议高度近视患者去玩，因为高度近视人群本身视网膜就比较薄，所有的刺激性极限运动都不适合他们玩，非常容易造成视网膜脱落，而视网膜脱落后就算治疗好，眼睛也会大不如前。”张旭升表示。

张旭升介绍，视网膜脱落是高度近视人群易得的疾病，大约有10%的概率，可通过往玻璃体中打硅油治疗，硅油分子质量大，视脱落情况决定注射硅油的量，将视网膜顶起来到原本的地方，再过几个月将硅油取出来。而这也会导致眼压升高，即使眼睛恢复，视力也会大不如前。

警惕季节性过敏性结膜炎

“每年有许多人会得过敏性鼻炎，但是很少有人能意识到，你的眼睛也是会过敏的。”张智卓表示，“很多人眼睛痒，浆液性分泌物增多但却不知道什么原因，其实是过敏性结膜炎。”

张智卓说：“杨树毛毛和工业园区的灰尘这类变应原也会导致过敏性结膜炎，至于过敏性结膜炎发生在什么时候、持续多久，都是根据每个人不同的变应原决定的，有些人变应原只在春秋出现，就只过敏两季。有些人变应原一年四季都有，那他一年四季都需要和过敏对抗，治疗原则是避免变应原接触，然后对症抗过敏治疗。”

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问：有人说在孕期吃葡萄，孩子的眼睛会又黑又亮，这是真的吗？

答：没有关系，孩子的眼睛好不好完全跟基因有关，建议多补充些对眼睛好的叶黄素、花青素、维生素C。

问：有商家表示配备渐进镜片能有效改善未成年人视力，是真的吗？

答：不是真的。这种渐进镜片因为它直视和俯视时有略微改变，是可以稳定未成年人眼睛度数，但并不能改善视力。国家有关部门明确声明，近视不可恢复，严禁商家在售卖眼镜时使用能降低度数这类的词汇进行误导。

问：市面上出现了很多“洗眼液”“护眼贴”“蒸汽眼罩”，这些有用吗？

答：洗眼液中大多含有一些对眼睛好的成分，对缓解眼部劳累有好处。如果眼部出现疾病，还应找医生购买使用对症的医用眼药水。护眼贴和蒸汽眼罩一个是针对眼部疲劳，一个针对干眼症，都是可以缓解眼部不适的，按照说明书使用就好。

本文由刘雨佳绘图

(作者：张丽阳；编辑：段继文)