【我们都是追梦人 健脚力· 记者走基层】

朱云霞和老人亲如一家。

“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”习近平总书记热情礼赞每一位奋斗者的艰辛付出，深切勉励每一个人发扬拼搏精神，在平凡中拥抱梦想、成就梦想。

在这个属于奋斗者的新时代，乌海人以只争朝夕的干劲、坚忍不拔的毅力，谱写了一首首美丽的赞歌。为此，本版特推出“我们都是追梦人”栏目，通过文字、图片等多种形式，讲述乌海人孜孜耕耘的动人故事，展现乌海人不驰于空想、不骛于虚声，努力拼搏逐梦的精神追求。

心怀梦想、奋力追梦，才能砥砺坚韧意志，激发奋斗的责任担当。

心怀梦想、奋力追梦，才能体悟奋斗价值，凝聚筑梦的精神力量。

“我们都是追梦人”栏目，欢迎广大读者朋友提供新闻素材和线索，电子邮箱：WHRBzhangyl@163.com。

她身材娇小纤细，可常常帮老人们翻身、叩背；她快人快语，却在和老人们交流时温声慢语；她肩膀柔弱，却在照料老人们衣食用药、生活起居时干净利落。她是同事们学习的榜样，是领导眼中的优秀员工，她用“四心”（爱心、细心、耐心、责任心）为老人服务，她就是市宜和老年公寓的养老护理员——朱云霞。

6年前，年过40的朱云霞来到市宜和老年公寓。朱云霞说：“来之前就知道会面对生活不能自理的老人，会有拉裤子、尿裤子的情况，但真正遇上了却觉得无所适从。”有一次，一名失能失智老人拉了一床，气味异常难闻不说，排泄物被抓得到处都是。朱云霞急忙帮老人擦洗、清理秽物，换洗床单被褥。“那次是一面干呕，一面完成清洁工作。”朱云霞说，事后好几天吃不下饭，心里总在思考一个问题“要不要坚持下去”。为此，同事们都劝她：大家都是从不适应到慢慢习惯，老人们的生活离不开我们。母亲则夸赞她选了一份积德的事业，鼓励她用心干。领导说，老人的儿女无暇照顾父母的生活起居，把他们交给我们，我们就要本着替子女尽孝、为社会分忧的想法去完成工作，把老人们当作亲人去照顾、呵护。“每每看到老人无助的眼神，便坚定了我干下去的决心。”朱云霞说。

对于老人们而言，护理员是他们最贴心、最依赖的人。朱云霞一直恪守着职业操守，细心、用心地照顾每一位老人。王老太患有阿尔茨海默症，大多数时候就连自己的儿女都认不出。但在朱云霞日复一日地照料下，王老太记住了她，每每见了就愉快地呼唤“小珠子来啦”，还会把儿女带来的零食分给她吃。王老太常常说：“就是自己的儿女，做得也不会这么周到。”

去年9月，一名男子慕名来到市宜和老年公寓，欲将母亲赵老太送来养老。原来，男子因为工作忙，无暇照顾母亲，曾经找过七八位保姆，但都不是很满意。在看了老年公寓的基础设施、人员配备后，男子很满意，但赵老太死活不愿意来。赵老太认为，养老院的护工甩脸子、打人、骂人，进了养老院还没自由。最终，在儿子软磨硬泡下才同意试几天。

朱云霞说，“赵阿姨爱干净，对于个人卫生、物品摆放、床品清洗都有自己的标准。”她说，诸如每天泡脚、三天洗澡并换洗衣物、床单被罩等都要按着老人的要求来。有时候，活儿多事儿忙，朱云霞就和赵老太商量着来。

赵老太告诉记者，宜和老年公寓一改自己对养老院的看法。公寓在生活起居、文化娱乐等方面的硬件设施投入十足，更具备医疗保健、康复护理等诸多方面的设施。老人的腿动过手术，在家时只能卧床休养，到了老年公寓后，专业的护工、护士陪同她一起做康复训练，仅一个月后就能扶着助行器下地行走了。“一天24小时，有什么需要按床头的呼叫铃即可。”赵老太说，发现这儿比家里更加安全、安心，还能让儿子放心工作。

养老护理需要为老人倒水、打饭（或喂饭）、更换床单、翻身叩背、康复训练以及抱上轮椅转移……乍看之下并不复杂，可对专业的养老护理工作而言，均有各自细致的步骤，满满都是“讲究”，是一个门道颇多的技术活儿。

朱云霞说，对于普通人而言，更换床单可能只是一件小事，可在护理员的实际操作中，更换床单往往需要10—15分钟，或者更长的时间。朱云霞一口气列举了许多“注意”事项：先要和老人沟通好，了解老人的身体情况、情绪状态等；更换床单前，要酌情关闭门窗，调节室温至24℃—26℃；床单不仅要美观整洁，还必须十分平整……

帮助常年卧床的老人上下轮椅最为讲究，轮椅和床的角度在45°左右，有时还需其他护理员帮助，“护腰、搭肩、环抱，一腿屈膝、一腿顶老人膝盖，防止其向下滑。务必做到节力、安全。”朱云霞说。

为老人翻身，也是护理中的常见操作。“不懂护理技巧的人，帮助老人翻身时，可能会弄疼老人，甚至由于用力不当，导致自己肌肉扭伤。”朱云霞介绍，为老人翻身，不仅技术上有要求，翻身过程中，更要格外留心老人所处的位置，不可太靠近床边，避免推力之下老人由于自身重量或惯性坠床。

朱云霞说，她只是宜和老年公寓众多专业护理员中的一员，照顾好老人，不仅要学习充实理论知识，还要用一颗爱心去赢得老人的信任。

(作者：赵荣；编辑：段继文)