本报讯 今年以来，为健全全民健身公共服务体系，落实自治区体育总会常态化健身指导工作要求，我市依托自治区“健身指导超市”数字化服务平台，联动内蒙古健身舞蹈运动协会，在全市社区、机关、公园开展公益健身操常态化上门指导服务。

依托全区统一的数字化服务闭环机制，我市各基层健身团队可通过小程序在线提交课程需求，系统会按需匹配专业社会体育指导员上门授课。其中，健身操舞课程适配各年龄段群众，节奏舒缓、动作舒展、锻炼门槛低，兼具休闲塑形、舒缓肩颈疲劳的作用，深受机关职工、中老年群众喜爱。

全市各健身指导团队还可结合自身作息、群众锻炼偏好，灵活预约健身操舞专场教学。授课老师现场分步拆解整套动作，纠正不规范姿势，同步普及运动热身、损伤防护等科学健身知识，解决群众“自己练动作不标准、无人作专业指导”的难题。同时，各健身团队负责人可用过小程序完成需求下单、服务评价、打卡归档等全流程操作，以数字化手段提升基层健身服务效率。

如今，在我市城区公园、社区活动中心、机关活动室，随处可见健身操舞练习队伍。不少机关职工表示，日常久坐办公肩颈不适，利用业余时间参与健身操舞课程，既能放松身心、舒缓工作压力，也丰富了业余文体生活。中老年群众也纷纷表示，不用远行就能跟着专业老师进行系统学习、科学健身，邻里结伴参与，健身氛围浓厚。

（靳婧）