本报记者 丁宇婷

清晨，海勃湾区滨河新区的滨河生态园景致怡人，鸟鸣清脆，空气清新，晨练市民三三两两：有的沿健身步道慢跑，有的在健身区域打拳舒展筋骨，还有的结伴快步前行。

除了各大公园，清晨运动健身的人群在其他区域也随处可见：居民小区的小广场上，老年人熟练使用各类健身器材锻炼身体；专业运动训练场内，人们或跑步，或打球，尽情舒展身姿，享受运动的快乐……

这般悠然惬意的晨间景象，已成为市民的生活常态。

近年来，我市坚持将全民健身深度融入城市发展脉络，着力实现居民推窗见绿、抬脚入园，让大家在家门口的“运动场”上，尽享健康舒适的休闲生活。

“以前小区里只有简易健身器材，想要打球、踢球都得去比较远的球场。如今家门口就有标准化运动场地，下楼就能锻炼，业余生活丰富了不少。”市民王亚铎欣喜地说。

多元化运动空间持续满足着群众日常健身需求。这份变化的背后，是城市公共服务功能的不断优化升级。我市以城市更新行动为抓手，系统盘活闲置空地、城市边角地块，打造层级丰富、类型多元的运动健身场所，不断降低群众健身门槛，引导群众就近参与体育运动，绘就全域全民健身新画卷。

随着海勃湾区凤凰山体育公园项目建成投用，我市的健身运动场地将进一步扩容提质。公园总占地面积超10万平方米，体育配套完善、运动设施齐备，规划建设5人制、7人制专业足球场，以及篮球场、乒乓球场、排球场、网球场等多种球类场地，同时设置趣味儿童游乐专区，满足群众日常健身、休闲放松、亲子游乐、青少年训练等多元需求。

城市绿色休闲空间提档升级步履不停。海勃湾区甘德尔立交桥北侧一处闲置边角地块，曾是无人问津的城市角落，如今变身精致的口袋公园，园内绿树成荫、步道平整通畅，健身区、儿童游乐区设施齐全，成为周边居民日常休闲的好去处。滨河生态园沙滩浴场、阳光草坪、健身步道串联起夏日活力；葡园绿道风光秀美，深受骑行爱好者青睐；市运动公园内繁花景致与运动身影相融相伴，勾勒出一幅幅生动的城市生活图景。

与此同时，海南区拉僧仲街道新世纪社区立足群众日常健身诉求，对海电小区原有健身场地实施升级改造。小区内新建标准化足球场，场地平整规范，可满足居民日常踢球、休闲团建、青少年课余训练等多种需求；原有老旧篮球场也完成翻新，通过场地硬化打磨、重新划定标线、检修防护设施，提升了平整度与安全性，健身体验全面升级。全新场地投用后，有效破解了小区以往健身场地不足、设施老旧、运动类型单一等问题，为居民休闲生活增添了便利。

目前，全市建成区绿化覆盖率达43%，绿地率41.2%，人均公园绿地面积19.5平方米。全市47个口袋公园星罗棋布，健身步道蜿蜒交织，滨河生态园、市运动公园、乌海植物园等或大或小的公园如同翡翠散落全城，“15分钟健身圈”实现全域覆盖。各类场地串联起公园水系、社区公共空间，形成环环相扣的生态健身“翡翠项链”。市民走出家门，步行一刻钟内，便能遇见一片绿意、一处健身场地，随时开启休闲运动时光。