练习仰卧起坐。

课间做操。

本报记者 张丽阳 文/图

为推进素质教育健康发展，提高学生的合作意识和交往能力，丰富校园体育文化生活，今年以来，乌达区团结路小学积极探索出新招，全力打造精彩纷呈的大课间活动，让校园处处洋溢蓬勃活力。

每天下午4时30分的下课铃声刚响起，乌达区团结路小学的学生们便涌向操场。跑步队伍迈着坚实有力的步伐，在赛道奔跑；体操队伍动作整齐划一，锻炼协调性和节奏感；跳绳操队伍动感十足，伴着欢快的音乐跳绳……学生们在锻炼中尽情释放学习的压力，畅享运动带来的愉悦。

据了解，该校每天上午、下午都有30分钟大课间活动，并且保证每天每班各有一节体育课时间。充足的大课间，让学生更加从容地享受快乐、自由的时光。

“为提升学生参与户外活动的兴趣，我们结合学生年龄特点，分年级开展了形式多样的体育活动。”团结路小学体卫艺主任冯磊表示，低年级以跳绳、跳操等项目为主，着重锻炼学生身体协调性；高年级学生则参与到球类运动和专项训练中，进一步提升运动技能。六年级学生高硕然参加了羽毛球训练，她表示：“锻炼好身体更有利于学习，每次大课间活动完，后面两节课就能更集中精神。学校的活动特别丰富，大家每次活动完都很开心。”

“大课间活动非常重要，能让学生从室内走向室外，参与到丰富多彩的活动当中，缓解学习压力。”冯磊表示，老师也可以在活动当中更多地了解学生，便于更好地沟通和管理。“课间教育也是教育的一部分，能让学生真正地活动起来，做到心中有梦、身上有汗、眼中有光。”冯磊说。

学校还在活动区域绘制了跳房子、跳远及“石头剪刀布”等经典游戏图案，在楼道内设置了摸高跳、仰卧起坐等体育活动点，鼓励学生在课间时根据自身兴趣选择运动方式，实现“按需运动”。学校在课程设置上采用“课程一体化＋选项走班及社团专项课程”的教学模式，既保障了体育课程循序渐进、系统连贯，又充分尊重学生个体差异，让学生能自主选择课程内容，激发了学生参与体育活动的积极性。

“体育教师在教学中还与思政、数学、音乐、科学等科目相融合，每天上体育课时都会配有不同的音乐，使学生在音乐中完成各种动作，寓教于乐。”冯磊说，假期也会布置体育作业，在开学第一周，学校会组织抽测假期体育作业的完成情况，留存结果与期中、期末成绩进行对比，再分析提高。

课间活动不仅是学生放松心情、舒展身体的时刻，更是他们学习与成长的重要组成部分。团结路小学通过优化课间的时间、空间、形式、内容和结构，让学生们在学习之余，积极走出教室，走到阳光下，锻炼身体，展现活力，共同构建了一个健康快乐、向上向善的校园。课上课下，动静两相宜，让少年的欢乐在校园里纵情飞扬。

团结路小学将持续推进学生文化学习与体育锻炼深度融合，不断完善校园体育活动体系，切实保障学生身心健康，满足个性化成长需求，让每一个学生都能在运动中感受快乐、健康成长。