董畅画中的同事。

刘媛媛参加演出彩排。

胡晓伏案习字，工笔入魂。

说起护士，您一定能想到他们在工作岗位上忙碌的样子：扎针换药时专注的眼神，安抚患者时温柔的声音，抢救病人时精准专业的操作……他们和医生一样，都是生命的守护者，用专业与爱心为人们筑起健康的防线。

脱下护士服后，他们的精神生活也多姿多彩。在这中间，有人是“旅行达人”，用脚步丈量世界。相机里收藏的无边美景，常常成为他们与患者分享的温暖故事；有人是“文艺能手”，优美的舞姿和动听的歌声，不仅丰富了自己的生活，更为同事们带来欢乐；有人是“生活记录者”，深夜值班时写下的护理日记饱含真情，闲暇时创作的素描生动传神；还有人热爱运动，球场上矫健的身影展现着活力与激情。正是这些对生活的热爱，让他们在工作中始终保持最佳状态。他们是我们最熟悉的“白衣天使”，更是生活中闪闪发光的追梦人。

今年5月12日是第114个国际护士节，记者走近这些可爱的人，带您了解他们工作之外同样精彩的生活。

董畅：画纸上的诊室

阳光漫过口腔医院的落地玻璃，白大褂口袋里揣着速写本的董畅快步穿过候诊区，耳畔金属器械的轻响与画纸的沙沙声奇妙地共鸣。这位24岁的口腔护士总能在诊疗椅的升降间捕捉灵感——患者紧张时攥紧的衣角、小朋友治疗成功后绽开的酒窝，甚至是同事调整无影灯时绷紧的肩线，都会成为她深夜画室里的主角。5年护理生涯，她用数万张作品刻画出独特的职业图谱，让冰冷的牙科诊室也充满着温暖的艺术气息。

董畅的速写本里藏着另一个“医院”。翻开洁白的纸页，便会看见初春的晨雾中，诊室落地窗外摇晃的柳树枝；盛夏暴雨前，患者举着冰袋敷脸的滑稽侧影；甚至深冬某日，器械盘里散落的棉球都成了她笔下的“雪人兵团”。

“口腔治疗往往令人紧张，我想把那些被忽略的温柔瞬间变成治愈的药方。”董畅笑着告诉记者，去年儿童节，她遇见一个攥着恐龙玩偶的男孩。当高速手机钻头响起时，孩子突然抓住她的护士帽：“姐姐，我的腕龙能不能看着你工作？”那天诊疗台上多了位“恐龙监工”，董畅悄悄将这一幕画成漫画。如今这幅《牙科诊所的侏罗纪时光》贴在儿童诊区，翼龙叼着牙镜、霸王龙举着吸唾管，让每个小患者进门先笑出声。

在四手操作台前，董畅的双手精准如钟表，而午夜画架前的她却偏爱画笔的肆意。丙烯颜料堆砌的晚霞、炭笔勾勒的雨痕、工笔细描的玉兰，无一不是她的精神避难所。

“有一次，我遇到了一位情绪激动的患者，指责我调拌的藻酸盐印模材太凉，治疗完成后我便冲进更衣室拿出速写本开始画画，可当我醒过神儿来才发现速写本上已无意识画满了漩涡状的线条。”董畅说，“那天回家后我又铺开两米宣纸，用板刷蘸墨泼出翻滚的乌云。”说话间，她翻开手机相册，亮出那幅《破晓》的画作，并回忆道，“当画出穿透云层的那道金光时，我就突然理解那位患者只是被牙痛折磨得失控。”

在董畅的护理车里还有一个秘密：无菌纱布下压着迷你颜料盒，光固化灯旁躺着勾线笔。她把种植牙手术画成太空船对接，将根管治疗变成地下城探险。这些脑洞大开的作品被制成简易的漫画书，候诊区的孩子们常常看着漫画追问：“今天能遇到画里穿星空护士服的姐姐吗？”

护士节前夕，她还画了幅《口腔天使图鉴》以展示同事的风采。水彩画中的同事在无影灯下化作发光体，树脂材料在笔下变成琥珀色的蜂蜜，而某个深夜加班场景里，月光正把抛光用的弯机头镀成银河旋臂。“原来我们的日常这么浪漫。”同事张暄博看着有趣的画面，感叹道，“董畅的眼睛就像三棱镜，总能把我们平凡的日常折射成绚丽的彩虹。”

时下，初夏的风吹动诊室窗帘，令董畅突然想起今早速写的新素材：消毒供应室的老张师傅擦拭器械时哼着草原小调，明亮的眼睛里布满光。这个把护理车变成移动画箱的姑娘始终相信，真正的治愈从不仅限于解除病痛，更要用艺术的微光，照亮那些被焦虑笼罩的角落。

洁白的护士服与多彩的颜料交织，血压计与画笔相互碰撞，让南丁格尔的灯盏足以在医院焕发出治愈牙齿与人心的光谱。 （张靖爽）

张丽娜：带着生活中的爱去工作

张丽娜，海勃湾区中医医院康复科的一名护士。见到张丽娜时，她正在给患者测量血压，“阿姨，您要注意休息，血压稍微有些高。”在医院的康复科，张丽娜就是守护患者的白衣天使；而在生活中，她依然有自己的热爱。

身为一位6岁孩子的母亲，张丽娜在生活中基本是围绕着孩子转。她说：“工作之余，我就带孩子出去走走，不管是小区里，还是公园里，只要能在外面，就比待在家里好，又能运动，又能接触大自然，对孩子成长很重要的。”

闲暇时光，张丽娜也喜欢和朋友相约出行。“我们几个家庭经常约着一起吃饭、露营，大家在一起特别开心。像‘五一’假期的时候，我们就去了乌海湖周边，孩子们玩得可高兴了。”孩子们在湖边嬉戏玩耍，大人们则在一旁聊着天，这份惬意让张丽娜享受着假期的放松。

与张丽娜谈到自己的热爱时，她说：“自己一个人的时候，最想去的就是书店，因为护士这个职业经常让人精神紧张，而沉浸在书籍中，会让人慢慢变得平静。我有时候也会跟同学一起去，我们能一起选书，还能探讨一下孩子的教育问题。”

平时，张丽娜还钟情骑自行车。“运动方面，我选择骑自行车，经常在乌海湖一号码头那里骑上一大圈，感觉特别好。运动，会让我暂时忘却工作和生活中的烦恼。”

尽管护士的工作繁琐，责任重，但张丽娜始终保持着积极乐观的心态。这背后，离不开丈夫的理解与支持。她说：“我爱人特别理解我的工作，我忙的时候，家里都靠他。也正是因为他的支持和付出，才能让我把更多的精力放到工作中。有时候工作中遇到一些挫折，但一想到爱人和孩子，我就动力十足。”

如何平衡好工作与生活，或许是每个人都面临的问题。但对于张丽娜而言，她把自己打造成一个多面体，应对着不同的生活。在未来的日子里，相信她会继续带着这份乐观与坚韧，在平凡的岗位上绽放璀璨的光芒。 （张文杰）

范志国：多彩人生 全能绽放

“我并不是小姐姐，但你们也可以叫我‘美小护’，因为护士这份职业确实是很美好的。”在乌海市人民医院重症医学科内，男护士范志国笑着说。

重症医学科被称为与死神较量的最后一道关口，作为一位男护士，范志国在护理岗位上也有他独特的“优势”：紧急抢救、搬运患者时他的力气更大；熬夜加班时，他的体能也更好，除此之外，他扎实的专业知识和沉稳却不失幽默的性格也让他的亲和力不输于“护士小姐姐”，面对患者的痛苦与不安，他总能耐心倾听，用幽默的话语和真诚的关怀缓解他们的焦虑，成为患者信赖的“贴心人”。

脱下护士服，换上运动装，范志国瞬间变身活力四射的运动爱好者。篮球场上，他身姿矫健，灵活地运球、精准地投篮，尽情挥洒汗水。每一次奔跑、每一次跳跃，都是他释放压力、挑战自我的方式。台球桌前，他又展现出截然不同的沉稳气质，手握球杆，目光专注，精准计算每一次击球的角度和力度。他说：“台球运动不仅锻炼了我的思维能力，同时在静谧的氛围中获得心灵的宁静。”

除了运动，唱歌是他另一大爱好。闲暇时光，他喜欢沉浸在音乐的世界里，用歌声表达内心的情感。

“工作中不仅仅是体力和脑力的支出。在抢救成功时内心充盈着的是自豪与满足；当抢救失败时，失落、难过充斥着胸腔；这时我负面的情绪就需要宣泄，运动、唱歌就是很好的选择。”范志国坦言，爱好是为了更好地工作，将全部精力投入到救死扶伤中。在未来的日子里，他将继续用自己的方式诠释对工作、对生活的热爱，编织着属于自己的多彩人生画卷。

（赵荣）

刘媛媛：舞动生命旋律 唱响护理芳华

工作时，刘媛媛是守护健康的白衣天使；脱下护士服，她又化身灵动的舞者、深情的歌者，在热爱的舞台上绽放独特光芒。这位集专业与才情于一身的女护士，用行动诠释着护理工作者的别样精彩。

作为一名护士，刘媛媛在护理岗位上倾注了无限热忱。面对患者的病痛，她总是耐心细致地照顾，从配药打针到日常关怀，每一个环节都力求做到精准。抢救病患时，她与时间赛跑，冷静应对突发状况；在临床护理中，她用温暖的微笑和鼓励的话语，为患者驱散阴霾。她深知，护理不仅是一份职业，更是对生命的敬畏与守护。

走出医院，刘媛媛则开启了属于自己的艺术世界。舞蹈，是她释放压力、展现自我的方式。每当音乐响起，她就用灵动的舞姿诉说内心的故事。无论是柔美婉约的古典舞，还是活力四射的现代舞，她都能轻松驾驭。在舞台上，她尽情绽放，用优美的舞姿感染着每一位观众，也让自己在艺术的滋养中不断成长。

除了舞蹈，唱歌同样是刘媛媛生活中不可或缺的一部分。刘媛媛说：“她喜欢在闲暇时光，沉浸在音乐的世界里，用歌声抒发情感。”从婉转悠扬的民歌到动感十足的流行曲，她总能以独特的嗓音赋予歌曲新的生命力。在医院的文艺活动中，她常常主动登台献唱，为同事和患者带来欢乐。5月12日，乌海市人民医院举办的“庆祝5·12国际护士节文艺汇演”中，刘媛媛和同事范志国合唱歌曲《世界赠予我的》，赢得了阵阵掌声。

工作与爱好的交织，让刘媛媛的生活充实而精彩。护理工作赋予她责任与担当，艺术爱好则滋养着她的心灵。在不同角色的转换中，她始终保持着对生活的热爱和对梦想的追求。 （赵荣）

胡晓：“跨界”护士的生命韵律

早晨的阳光斜照进导诊台，胡晓的工牌旁躺着半方歙砚。预约系统跳动的数字间，她正用蝇头小楷誊写当日就诊名单，笔尖在电子屏投下细碎的影。“7号患者需要儿童行为诱导，9号奶奶装有心脏起搏器……”墨迹未干的便签贴满电脑边框，像给现代医疗器械缀上古朴花边。

胡晓的练字本扉页记着入职日期：2019年5月12日。那天下着细雨，她在护士站写下第一个正楷的“静”字。“抢救室永远充满监护仪的警报声，但笔尖触纸的沙沙声能让我找回属于自己的工作节奏。”她轻抚着习字6年来积攒的三十余本字帖，从《多宝塔碑》的工整到《祭侄文稿》的狂放，墨迹里封存着无数个夜班的月光。

“其实我也忘了自己从什么时候开始喜欢上了练字，但记忆里，每当我拿起笔都会觉得内心坚定又安静。我喜欢自己的这种状态，这足以让我更加沉着冷静地去应对各种事情。”胡晓告诉记者，尤其是重新入职专科医院后她需要有足够的耐心去继续学习。

好在功夫不负有心人，去年除夕值班时，急诊电话突然响起：8岁男孩啃核桃崩断门牙。胡晓边安抚电话那头的母亲，边用笔在速写本上勾勒牙齿断裂示意图。当家长抱着哭闹的孩子冲进大厅时，她早已备好冰袋和顺手写下的“乳牙外伤处理指南”。

不仅如此，胡晓还是健身房的常客。深夜的健身房里，胡晓的瑜伽垫上总是摊开着《口腔解剖学》。20公斤哑铃交替推举时，她正默诵磨牙根管走向：“近中颊根微弯曲，远中舌根似弓弦……”健身多年留下的不仅是隆起的肱二头肌，更是手机备忘录里3000多条临床知识语音——她把专业书拆解成训练组数，硬拉时记病理特征，平板支撑时背药品配伍禁忌。

暮色中的健身房，胡晓的杠铃片再次响起。汗水顺着脊柱沟流下，在瑜伽垫上晕开墨迹般的深痕。这个能用车针在石膏牙上刻《兰亭序》、拿牙线当镇纸的年轻护士，正以丹青为媒、以皓齿为卷，在方寸砚台间勾勒着口腔护理的“细枝末节”——不仅有显微世界的精妙，也有翰墨春秋的辽阔。 （张靖爽）

葛志颜：最好的心态就是热爱生活

记者见到葛志颜时，她正在认真地给病人录入住院信息，从2016年来到海勃湾区中医医院，已经快十年了。在这近十年的时光里，从普通护士成长为独当一面的护士长，无疑是她认真负责与辛勤付出的结果。她说：“选择护士这个职业，就是选择了辛苦，但是有家人的理解和支持，就会觉得辛苦也是值得的。”

作为护士长，葛志颜的工作像拧紧的发条，时刻都紧绷着。查房时，她要仔细核对每处细节；抢救时，她得冷静指挥团队协作；值班时，她更要保持着清醒的头脑。而在忙碌的工作背后，家庭就是她温暖的港湾。有爱人的关心和孩子的陪伴，她觉得所有的疲倦都会一扫而去。“每天回到家，看见爱人准备好的晚餐，听见孩子叫妈妈，就觉得再累都值得。”葛志颜说。

“我也知道家人对我的默默付出，所以只要有时间，我们就会一起出去旅游，大家都放松一下。”旅行对她来说，是放松身心的最好方式。葛志颜说：“出去旅游，不仅是为了自己放松一下，也是想让孩子多增长些见识。我喜欢带着孩子去各类博物馆，在参观展品的过程中，一家人能共同讨论一些知识，也是全家一起成长的过程。”

“最近一次我们去的是长沙和武汉，尤其到了长沙橘子洲头，看见青年毛泽东的雕像时，还是很震撼的，孩子也特别激动，我们还一起拍照留念。在武汉，我们打卡各种美食小吃，感受这座城市的风土人情，也拍了很多照片，我觉得这些美好瞬间，特别难忘。”葛志颜说。

问她如何平衡好家庭与工作时，葛志颜说：“心态是最重要的，在护士站工作，每天什么情况都可能遇到，如果没有一个好心态，可能自己就把自己压倒了，更别提照顾人了。”从病房到家庭，从护理站到旅途，葛志颜努力做好自己。就像她说的：“热爱生活，就是我这些年工作的最深感悟。” （张文杰）